神父様のお気に入りのエクササイズ

 

こんにちは、ドリーです。

 

 

本日は神父様のお気に入りの

エクササイズをご紹介します。

 

 

緊急事態宣言により活動が自粛され

窮屈な思いをされている方も沢山

いらっしゃると思います。

 

 

私たち一人一人の行動が愛する人

たちを守る事へと繋がります。

 

 

こんな時にこそ家でできる

エクササイズをお試し下さいね。

 

 

以下、神父様から頂いたメールを

そのまま引用致します。

 

 

.................  以下引用  .............................

 

まず、私の「お気に入り」エクササイズから。

 

 

私は、「イマジネーション」のNo.19の

自分の内奥に光る灯火」が気に入って

います。

 

 

このエクササイズをすると自分の一番深い中心と

宇宙的な生命とがつながる。

それによって、自分が高められ豊かにされるよう

なると感じられます。

 

 

自分の内側の深みを感じ取りながらその生命的な営みと

宇宙的な生命とが一体化するのを感じるのですから

ありがたいですし嬉しいです。

 

 

人間を高めてくれる言葉を自分の中心に染み込ませ

(湧き出るのを掘り出すといってもよい)それを十分に味わいます。

そして、その同じすぐれた言葉が徐々に広がってゆき

自分の現実生活をも潤し、やがて宇宙的な大きさに招かれるのです。

                 

 

ちなみに、私が奥底の火種から響いてくる言葉として用いるのは、

「神は新しい」であるか、「神はいのち」かです。

 

 

 



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